一、早起打卡说说配图
1、现如今，很多同学都忽视了
2、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该更努力的原因。
3、参与挑战需要支付挑战金，参与早起打卡，放入早起打卡鼓励金奖池。最低可支付20元，最高可追加到1万元。当然投入多少，与收益是成正比。
4、世界上最难做到的几件事减肥早睡早起让喜欢的人喜欢自己。
5、早睡早起把皮肤养好，买有感觉的衣服，学着用香水有赚钱的门路就把握住学着低调但大方典雅干净节俭，保养好头发，爱惜自己简单生活。
6、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
7、在坚持过程中，经常受到家人的情绪和生活事件的影响，该怎么办？
8、yunjiejiangjianchi
9、遇见形形色色的人之后，历经人情冷暖的你才明白，原来世界上除了父母不会再有人掏心掏肺对你，也不会有人一直对你好，总有一天你会恍然大悟：父母，是你花心思、花时间最少，却最爱你的人。不要总拿繁忙为借口，忽略父母孤独地老去。
10、人善心静，养血益气。人在受到善的撞击时，常会感到一股暖流沐浴全身。善是人体积极因素的启动器，让身体的每个细胞都充满善意，可以加快气血流通。做好的事，存好的心。
11、我家宝贝自从上了幼儿园，每天都早起在我耳边叫我起来，兴奋地欢呼着要去幼儿园，就像他是幼儿园里的活泼精灵。别人都赖床不想去幼儿园的，而她却觉得是每天中最兴奋的时候，有时休息忘了调闹钟，她还会像个小闹钟在旁边不停叨唠着你
12、各位努力的lntuers是不是都迫不及待地想要参与了呢
13、①WoodLampDesign
14、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！
15、点进去看看，你就会获得口令，你需要复制“打卡+一串字母”
16、世上的任何事情都是多面的，总有一些不如意的事，风雨之后还会有彩虹。人都是会改变的，有些人选择改变环境，有些人选择被环境改变。很多时候你无法改变的时候，我们只好选择，在里面找到让自己快乐的力量。早安！
17、一个人想要幸福，就不能太聪明，也不能太傻，这种介于聪明与傻之间的状态叫智慧。
18、我们的生命就这样一天一天地转动过去。秒针、分针、时针，拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子，最终汇聚成时间的长河，变成我们所生活的庞大的时代，让我们时时刻刻的去找寻自己。
19、招募时间截止：4月14日晚上18:00
20、养成良好的生活习惯呦~
二、早起打卡的文案
1、做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优点；你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷；你动，我便随行，决不撇下你的孤单；你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流；如水人生，随缘从众。
2、以至于体重日益“月”"半"了
3、年龄只是数字，保持炙热，活得坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。
4、睡到自然醒来吃早餐，这才是旅行该有的样子。
5、加入坚持3个月，她实现快速成长，分享给你3个秘诀！
6、七月了，我一定要好好存钱，早睡早起，没事跑跑步，再改改我的臭脾气。
7、脚步匆匆，求索漫漫，坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一份释然。若，晴天和日，就淡赏闲云；若，风雨敲窗，就且听风吟；若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖，云天瓶水，微澜静好。情不弃，时光温暖，爱不离，岁月不寒，心无澜，碧海晴天。早安。
8、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。别无他求，平平淡淡，一生一世。
9、2017年下学期期末考试倒计时
10、黑色曼陀罗花语:无间的爱和复仇!代表不可预知的死亡和爱凡间的无爱与无仇，被伤害的坚韧创痍的心灵，生的不归之路。紫色曼陀罗——恐怖。蓝色曼陀罗——诈情，骗爱。粉色曼陀罗——适意。绿色曼陀罗—生生不息的希望。金色曼陀罗——敬爱，天生的幸运儿，有着不止息的幸福。白色曼陀罗——情花，如用酒吞服，会使人发笑，有麻醉作用。是天上开的花，白色而柔软，见此花者，恶自去除。红色曼陀罗并非是曼珠沙华，曼陀罗为茄科曼陀罗属，曼珠沙华是天门冬目，石蒜科，石蒜属，原产地是中国，曼珠沙华就是彼岸花。
11、点在看，让更多人看见。
12、从现在开始改变，早睡早起不熬夜，每天坚持做锻练，少吃油辣的东西，还有放弃不可能的他。
13、“人”字只有两笔，一撇一捺，却不好写。从书法角度讲，字的笔画越少，想写好越不易；从社会学角度讲，“人”字这两笔，内涵丰富，哲理深邃，想写好更难。这两笔有一笔没有写好，便不能称之为真正意义上完整的人生。早安！
14、亲爱的同学们！你是否……
15、无论何时，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐以及一颗充满爱心的心，一定可以让一个人活得足够漂亮，哪怕你本身长得不很漂亮。活得漂亮，就是要活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信没有人可以阻碍你。
16、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗，我们总是要不枉在这世界上活上一场。有了这样的认识，那么你就会去珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。早安。
17、正式打卡时间：4月15日—5月12日(5月1日—4日打卡暂停)共24天
18、越早奖励越高，差距越大
19、 通报：鉴于你最近的表现，现在选你为超级无敌赖床大将军，可以与泼皮无赖媲美，可以比地痞流氓嚣张。呵呵，别做梦了，快起床，美好的一天已经开始了！
20、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
三、早起打卡怎么发圈
1、(Ps：早起能量排名榜单以后台的统计数据为准，最终活动解释权归党宣新媒体中心所有)
2、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!
3、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
4、想看自己是否能一直坚持下去
5、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。
6、晨跑的朋友圈说说如下：
7、跑步第七百四十一天，本周第一天。继续跑步，坚持完成。三千。
8、因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！
9、没有你以后，我早睡早起还想吃早餐。
10、早睡早起，我们一起打卡。
11、喜欢就去做啊，瞻前顾后的像什么样子。事情大抵也妥不了事在人为嘛，我亲切的鼓励自己说，随即睡了个回笼觉。
12、活动2:打卡1天领2元(100元起参与,限参与5次)
13、每天醒来告诉自己：理由少点，肚量大点，嘴巴甜点，脾气小点，行动快点，效率高点，微笑露点，脑筋活点。
14、去西藏看最纯净的天空和流云，去看一路叩拜的虔诚老人，去看手握转经筒的喇嘛缓慢而悠闲地集体诵经，去闻弥漫在空气中的阵阵檀香，去看震撼人心让人窒息的美好……
15、有种无力与无助叫做感冒发烧流鼻涕。感冒发烧却从来不说只为不让你着急。天冷了，大家穿厚厚，别感冒了，晚安。天阴再久也会晴，生病再难受也会好。有点难受，不舒服，不知道什么时候好！天凉了，路人们不要感冒了，多穿衣服噢。我可以说我感冒了么，我想也没人会心疼。俺不在你身边地时候要知道怎么照顾自己。你说，人命贱吧。一进医院，就贵得离谱。天气转冷，多穿衣服，别那么骚，容易感冒。
16、3个视频带你回顾习近平和我们的2016
17、(其他细则见QQ群管理员通知)
18、活动1:打卡1天领1元(50元起参与,限参与1次)
19、成为一股独立向上的力量。
20、我们一路奋战只是为了不被改变。如果，我们的生命真的还只剩下几天，那么就请一定坚信，你还是那个你，不要放弃任何改变的尝试，纵使注定不会成功。我依旧相信希望存在。
四、早起打卡的说说
1、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。
2、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。
3、每日打卡截止时间前半小时，小助手会在群内提醒打卡；每天晚上7点，小助手会在群内公布当天打卡情况。
4、今天六点多就起床了，到现在还要上班，那叫一个困，看着那些晨跑的人，真心佩服这精气神儿啊，要是天天让我早起的话，我得疯。
5、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意时常会有，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生的风平浪静！
6、 晚上为何不睡？！早晨又为何不起？
7、图文语音征集，期待您的来稿~
8、你人生中最美好的时光是你为你的问题，承担起全部责任的那些年。你不责怪你的母亲，环境，或总统。你意识到你能够控制你自己的命运。
9、当你每天醒来的时候都有两个选择：醒来，再睡，继续未完的美梦；醒来，站起来，去实现自己的梦想。早安！新的一月，继续加油！
10、依然希望你可以坚持早起
11、关注后回复日期，如：070每日一句早安晚安。
12、打卡第1005天，跑步14公里，运动只为更好的自己！
13、休息天，自己早起，希望自己可以锻炼一下，让自己早早的跑起来，让自己获得一个健康的身体！
14、你愿意加入“21天早起打卡”活动吗？
15、我们都一起互道晚安好吗
16、而是为了好好经营自己，
17、带着昨夜的丝丝清凉，把祝福写在夏日的早上，愿你天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥，祝早安！
18、本次活动是学校“25善爱我·25我爱我”大学生心理健康教育系列活动之一。
19、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
20、坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。
五、早起打卡心语
1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
2、和自己的奋斗说声谢谢~~
3、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
4、你好,如果是搭配天气比较冷的话可以,搭配一些下雪的,刮风的,穿毛衣的一个人发抖的都是挺不错的。
5、沐浴着晨曦早起，在充裕的时间里，安安静静地和自己相处，悠闲从容地做喜欢的事情，也许不知不觉中我们会遇见更好的自己。所以不要再用各种理由拒绝清新美好的早晨，改变自己，从晨间早起开始。
6、https://www.wjx.top/jq/373585aspx
7、我的人生总是那么的坚持，我的休息总是那么的规定，休息一天的时候也要早起，从不放弃自己人生所有的希望！
8、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。
9、跑步这件小事儿，坚持就会有效果，跑了一些天，体力算是恢复了，唯一希望的就是不要下雨。
